Ergonomiskās somas - Статьи

Какой эрго рюкзак лучше

Wed, 16 Oct 2019 11:00:00 +0000

Выбор эргорюкзака – первое и самое ответственное действие, которые вы предпринимаете, когда все-таки решаетесь попробовать что-то отличное и от коляски, и обычного классического слинга. Мы здесь не будем оценивать популярные бренды детских переносок, перечислять различные модели от разных производителей, сравнивать их характеристики… Несмотря на то, что много лет работаем в этой сфере и постоянно изучаем все новинки, такой подход был бы слишком субъективен. Но, считаем полезным рассказать, какие параметры и свойства эргорюкзаков исключительно важны, или крайне желательны, вне зависимости от того, какую модель и какой фирмы вы покупаете. Ведь далеко не всегда представится возможность предварительно примерить рюкзак, изучить перед покупкой, как им пользоваться, попробовать, насколько он вам удобен. Поэтому знание и понимание основных моментов, на которые стоит обращать внимание при покупке эргорюкзака, может пригодиться.

Как выбрать эрго рюкзак

Прочитать и запомнить. Ваш чек-лист при покупке эрго-рюкзака:

Изучите свойства тканей. При покупке в обычном магазине, проверьте их качество и плотность, хотя бы на ощупь. Просмотрите все швы и крепления. Старайтесь всегда отдавать предпочтение тем моделям, в которых максимально используются натуральные, «дышащие» материалы.
Важно заранее обдумать, чтобы малыш в нем не потел, поэтому желательно покупать тонкий эргорюкзак, без каких либо утеплителей. Одеть кроху по погоде вы и сами сможете, а вот приспособить изначально утепленное изделие для нормальной, не зимней погоды, вам будет гораздо сложнее.
Эргорюкзак должен легко надеваться, а все крепления и лямки хорошо фиксировать переноску на вашем поясе. Поэтому мы бы рекомендовали почитать отзывы о приглянувшейся вам модели на «родительских» форумах, поискать и посмотреть в сети видео. Если покупаете что-то “on-line”, всегда полезно прислушаться к мнению и опыту других.
Положительный момент, если лямки широкие и их можно располагать не только параллельно, но и крест – накрест. Скрещенные, они будут значительно лучше распределять нагрузку на вашей спине, что немаловажно, если ребенок уже не совсем маленький и не легкий.
Спинка должна обеспечивать надежную поддержку, при этом быть и достаточно мягкой, чтобы ни в коем случае не нагружать, не создавать дискомфорт спине малыша.
Непременное условие - хорошая выточка под попу, что в сочетании с широкой спинкой даст возможность посадить ребенка в правильную и физиологически «М» позицию, с опорой под коленками, безопасным разведением ножек, без нагрузки на спину и бедренные суставы.
Было бы неплохо, если модель, которую вы купите, будет укомплектована капюшоном. Еще лучше, если он не будет складываться в специальный карман, как у многих рюкзаков, а сматываться в валик. Даже аккуратно сложенный в карман капюшон делает более «жаркой» спинку переноски, а неаккуратно сложенный, скомканный – станет неизбежно создавать неудобства. Еще неплохой вариант, когда капюшон отстегивается. Правда, в этом есть один недостаток: его можно просто забыть дома и спохватиться лишь в тот момент, когда он срочно нужен.
И про карманы, что совсем не мелочь. Отлично, если карман не вшит в спинку вообще, а, как бы, накладной. Таким удобно пользоваться, класть всякую полезную мелочь, при этом содержимое кармана ничуть не будет причинять дискомфорт ребенку.
Приятным бонусом окажется, если ваш выбор остановится на изделии, дополнительно укомплектованном всякими небольшими, но очень полезными мелочами. Например: мягкими валиками под коленки, чтобы малышу было удобно сидеть ,и колечками, к которым можно прикрепить игрушки и т.п.

И в завершение

Обязательно внимательно изучите всю документацию на эрго-рюкзак, который вы собираетесь купить. Особенно обращайте внимание на то, для какого возраста и веса он изготовлен, в каком диапазоне, как долго им можно пользоваться, какие ограничения для модели установил изготовитель, какие рекомендации по эксплуатации он дает.

Помните, что неторопливый и методичный подход позволит вам избежать той неудачной покупки, о поспешности которой потом обычно жалеют. Если остаются какие-то вопросы, то пишите нам и звоните. Постараемся разобраться в каждой конкретной ситуации. Ведь мы любим детей и плохого вам не посоветуем.

Коляска или эргорюкзак?

Fri, 07 Jun 2019 10:20:00 +0000

Недавно мы получили письмо от молодой мамы, одной из читателей нашего сайта. Хорошее, обстоятельное, с предметными и логичными вопросами по ТеддиСлинг, на которые мы подробно и обстоятельно ответили. Одно лишь нас немного огорчило: объясняя в самом начале, почему ее интересует именно наша продукция, автор письма пояснила, что считает эргорюкзаки и слинги прогрессивной формой ношения ребенка, а коляску – атрибутом прошлого, несовременным, ненужным и неудобным предметом. Мы задумались…

Неужели что-либо, о чем мы на сайте рассказываем, позволяет прийти к подобному выводу.

Что прогулочные коляски – неактуальное «старье» эпохи наших бабушек, а детская переноска – модный, прогрессивный и безальтернативный девайс. Задумались… И решили изложить нашу позицию.

Сразу оговорим, что вопрос моды мы рассматривать не станем. Вообще, рекомендуем быть по этой части прагматиками и считать, что все модно, если оно полезно и практично. И, что ничто из полезного и практичного не стоит отправлять в утиль, если ему вдруг где-то, кем-то и почему-то был приклеен ярлык старомодности.

Если же говорить о колясках, слингах, эргорюкзаках и прочих формах и приспособлениях, в которых можно перевозить, или переносить детей, то все они имеют право на существование. Они все просто разные и ни о чем нельзя сказать, что одно лучше другого, или полезнее, или нужнее… У них есть различные позитивные качества, есть и недостатки… Где-то удобнее использовать эрго-рюкзак, где-то слинг, а в каких-то ситуациях и старая добрая прогулочная коляска станет идеальным решением.

Единственные два требования к любому предмету, который имеет отношение к детям, это:

Абсолютная безопасность. Безопасность материалов, конструкции, технического решения, качества изготовления;
Психологический комфорт при использовании. Причем, не должно быть отторжения не только со стороны ребенка, но и со стороны родителей.

Если говорить об эрго рюкзаках, которыми мы занимаемся, то они должны быть идеально качественны, надежны, удобны. С ними должно быть уютно, как малышу, так и мамам при их ношении.

Детская коляска

Наш автор списала ее со счетов, но у прогулочных колясок есть масса позитива:

они вместительны и легко примут в свои объятья даже, если бабушка одела вам вашего малыша, как на Северный полюс, в комбинезоны, шарфы, шапки… В ней никогда и ничуть не будет тесно.
в них можно лежать летом на лоджии, или во дворе, когда мама сидит рядом на лавочке и читает книжку.
их не надо носить, а можно просто катить. Согласитесь, что это позитивный момент.
практически у всех есть внизу сетка, сумка сбоку, куда можно положить продукты из магазина, всякие игрушки, одежду…
бабушки и дедушки очень любят детские коляски и, если вы хотите быть в их глазах традиционной и оно вас не слишком напрягает, то купите какую-нибудь красивую и удобную, чтобы они смогли радостно гулять с вашим малышом – легкий и эффективный способ сделать им что-то очень приятное. Или, вы собираетесь надеть на бабушку переноску, да?

Эргорюкзаки

С ними вам доступно многое, что невозможно с коляской:

у вас свободные руки, которые не заняты постоянно ни ребенком, ни толканием колесного экипажа. Это огромный плюс;
вы с ребенком мобильны в любом путешествии, в поезде и самолете, в машине и в автобусе. Вам не надо думать о лишнем месте багажа, куда потом поставить, где хранить, как стеречь;
вы забыли, что такое катить и тащить вверх, или вниз по лестнице, когда не работает лифт;
вы теперь можете не отказывать друзьям и подругам, которые захотят поболтать с вами в кафе за чашечкой кофе. Нет проблем, если малыш с вами в эргорюкзаке;
вам легко погулять вдвоем с малышом по любому торговому центру, сходить на концерт, заскочить в поликлинику, спуститься в метро, проехать пару остановок в наземном общественном транспорте…
вы решили проблему «взять на ручки», особенно, если малыш сидит лицом к вам и постоянно ощущает ваше присутствие;
если совсем маленький, то легко и просто покормить, даже на ходу, или во время путешествия;
прогулка с собачкой, если она у вас есть, станет приятным ежедневным удовольствием для вас обоих;
поход в лес, за грабами, прогулка по пляжу, зайти в библиотеку за книжкой, заскочить на работу…

Приобретение любого качественного эрго-рюкзака, нашего Тедди Слинг, или иной, хорошей физиологической переноски, сделает вашу жизнь комфортнее, свободнее и насыщеннее. Но, не стоит при этом забывать про старую добрую коляску.

Она – очень удобна именно в тех ситуациях, когда удобнее ее ничего нет. Не списывайте старушку со счетов.

Позиции в эргорюкзаке

Fri, 07 Jun 2019 09:18:00 +0000

Сегодня мы коснемся темы, как носить ребенка в эргорюкзаке. Вопрос простой, но именно в нем очень часто допускают ошибки, подсознательно воспринимая физиологические переноски, как что-то подобное обычному рюкзаку, который в последние годы стал невероятно распространенным и модным аксессуаром повседневной одежды. Нельзя забывать, что в эрго рюкзаке у вас не вещи, а дитё, возраст и уровень развития которого и определяют, как вы можете себе позволить такую детскую переноску использовать.

Итак, может быть только четыре позиции, в которой возможно ребенка носить:

впереди лицом к маме;
впереди лицом «к миру»;
на боку;
на спине.

Лицом к лицу

Главное, необходимо запомнить: если ваша кроха еще сам не сидит, то наиболее оптимальное и безопасное размещение, это спереди, лицом к лицу, в правильной М позиции, с минимальной нагрузкой на позвоночник и бедренные суставы. Плюс ко всему, такое положение наиболее рационально для самых маленьких, а для вас реально удобнее, чем когда вы с ним гуляете в детской коляске. Вы можете постоянно проверять состояние, самочувствие, поведение, следить за дыханием…. Вам легко будет быстренько дать соску, если вдруг выронит, вытереть ротик, успокоить… Если вы еще кормите, то легко сможете это делать, если малыш располагается в переноске лицом к вам. Не забывайте, что и сам малыш вас при таком ношении видит и ощущает, что дает ему чувство дополнительной безопасности, крайне важное для неокрепшей нервной системы.

Лицом вперед

Большинство педиатров и психологов не считают такой разворот особо позитивным решением. Существуют переноски, позволяющие повернуть ребенка лицом вперед на очень короткое время, если ребенок уже подрос. Но, согласно инструкции в этом положении нельзя носить более 10 минут.

Для совсем маленьких положение «лицом к миру» абсолютно не подходит, так как невозможно при посадке соблюсти М позицию и уберечь позвоночник от потенциально травмирующей нагрузки. Об этом и рекомендуют не забывать педиатры. А психологи напоминают, что дети все дети разные по своим реакциям на окружающее пространство. И, если в одном малыше интерес к незнакомому побеждает естественное чувство опаски, то другой может перепугаться и заплакать, когда будет отвернут от мамы.

На спине

Рюкзак одевается по принципу обычного туристического рюкзака. Рекомендуем попробовать, если малыш уже старше 7-8 месяцев, а лучше – годика и легко сажается без посторонней помощи. В этом возрасте дите уже может быть психологически готово к позиции «на спине», потому что постепенно начинает осознавать: мама - это не просто голос, лицо и руки, а нечто существенно больше. Ему в таком возрасте уже не должно быть страшно от того, что видит по ходу движение множество всего незнакомого вокруг. Если что испугает - всегда можно прижаться, укрыться и успокоиться за вашей спиной.

Положение, когда малыш у вас за спиной прекрасно подходит для дальних прогулок, поездок загород, пеших маршрутов на длинные расстояния. Но, будьте внимательны, если дите у вас эмоциональное и может возникнуть необходимость в постоянном контроле. Когда эргорюкзак пристегнут за спиной, вам сложно будет быстро реагировать.

На боку, или на бедре

Для совсем маленьких не подойдет, но может быть удобно для подросших малышей, если уже старше 6 месяцев и умеют сами держать голову. Находясь на боку, кроха не теряет тактильной связи с мамой, как и в положении «лицом к лицу», но ему становится доступно наблюдение за пространством вокруг и всем, что там происходит.

На бедре практикуют носить эргорюкзак далеко не все. И зря, потому что в таком положении тоже бывает весьма интересно гулять с ребенком. Попробуйте.

В завершение

Практикуйте и экспериментируйте. Не будьте консервативны, но и не забывайте, что при любом варианте использования эргорюкзака должно быть удобно и комфортно не только ребенку, но и вам. Прогулки с малышом в переноске, могут стать не просто альтернативной детской коляске, но и отдельным удовольствием, приносящим массу позитива вам обоим.

Физиотерапевты против?

Tue, 28 May 2019 07:00:00 +0000

Нам до поры до времени не приходило в голову, что со стороны отдельных медицинских работников могут быть какие-то возражения по поводу использования физиологических рюкзаков, пока мы не получили письмо от молодой мамы, купившей для прогулок со своим годовалым малышом эргорюкзак, одну из последних моделей от известного американского бренда. Она спрашивает у нас совета. Пишет, что врач физиотерапевт, который постоянно ее консультирует, крайне отрицательно отозвалась вообще о любой форме сидячей переноски детей и не рекомендовала ей использовать эргорюкзак для прогулок с дочкой. Сказал, что от этого может возникнуть дисплазия бедер, понадобится реабилитация, восстановление суставов и здоровья вообще.

Признаться, мы знали, что такое отношение со стороны специалистов существовало в самом начале появления физиологических рюкзаков, но были уверены, что оно навсегда осталось в прошлом.

Проведя короткий опрос и побеспокоив для этого некоторых своих старых клиентов, мы выяснили, что и сегодня у ощутимой части физиотерапевтов и массажистов есть стойкое предубеждение против любых способов ношения и прогулок с детьми, кроме как в коляске, или, в крайнем случае, используя тканевый слинг.

История вопроса

Откровенно говоря, возникло такое предубеждение не просто так и не на «ровном месте».

Задолго до того, как в 2001 году придумали, а в 2003 запустили в серию первый физиологический рюкзак, на рынке пользовались широкой известностью детские переноски Кенгуру.

Изобретенные в середине 60-х, Кенгуру массово производились десятилетиями. Их разные модели могли отличаться лишь небольшими модификациями, принципиально ничего не менявшими на первоначальной схеме прототипа. То есть:

основная посадка малыша всегда вертикальная;
ноги ребенка ничем не поддерживаются и свободно болтаются, напоминая букву «П»;
весь вес крохи принимает на себя неокрепший позвоночник;
опирается малыш в Кенгуру исключительно на попу и промежность.

Мы перечислили лишь четыре основных негативных момента, где совершенно не учитывается физиология растущего организма. Даже всего одного из этих моментов было бы вполне достаточно любому уважающему себя физиотерапевту, чтобы настоятельно не рекомендовать носить в Кенгуру маленьких, с неокрепшими бедренными суставами, несформировавшимися естественными изгибами позвоночника и слабенькой опорно-двигательной системой вообще. А тут целых четыре причины, одна другой серьезнее.

Естественно, когда в течение 40 лет любая распространенная система детских переносок, если не слинг, ассоциировалась с небезвредной для маленьких «Кенгуру», то и сложился в медицинском сообществе определенный стереотип восприятия: слинг и коляска – хорошо, а рюкзак – плохо.

Мы стараемся, отношение меняется

Мало что нам доставляет в работе такое удовольствие, как демонстрировать возможности и функции наших эрго-рюкзаков профессиональным массажистам, детским докторам и практикам физиотерапевтам. Испытываешь приятное чувство, когда своими глазами наблюдаешь, как скепсис и предубеждение сменяются удивлением и неподдельным интересом. Особенно с большим изначальным недоверием воспринимается тот факт, что при правильной посадке в эргорюкзаке малыш всегда находится в М-Позиции, вообще наиболее физиологически безопасной из всех возможных. Ну, а когда недоверчивые специалисты, массажисты и доктора приходят к выводу, что в наших Теддислинг ножки ребенка правильно разведены и стабильны именно в том идеальном положении, в котором легко предупредить и даже купировать первые признаки дисплазии суставов, то мы от них слышим исключительно одобрительные слова.

Физиотерапевты, которых мы познакомили с эрго-рюкзаками подробно и предметно, нас потом часто рекомендуют, и мы это весьма ценим.

В завершение

Мы это все рассказали для того, чтобы донести до вас одну мысль: не расстраивайтесь сразу, если ваш доктор отрицательно относится к ношению «на себе». Скорее всего, он не вникал в различия между хорошим физиологическим рюкзаком и всем известной переноской Кенгуру, в которую, если и сажать, то совсем ненадолго и только уже основательно подросших деток.

А еще, к сожалению, допускаем негативное отношение какого-то специалиста и к слингам, что просто нонсенс и может свидетельствовать лишь о человеческой предвзятости и консервативности. Такое тоже бывает, но мы уверены, что стереотипы и предубеждения не должны вам мешать самим решать, в чем лучше носить своего малыша, как лучше с ним гулять. Важно лишь, чтобы ваш выбор был для ребенка самым оптимальным, безопасным и позитивным.

Эрго-рюкзак, слинг, М-позиция и дисплазия тазобедренных суставов

Wed, 15 May 2019 07:30:00 +0000

С появлением на рынке новой модели от известного производителя Ergobaby 360, у которой в рекламе якобы анонсируется возможность помещать ребенка спиной к маме, нам вновь стали часто задавать вопрос, что же такое физиологическое ношение в эргорюкзаках и до какой степени можно от него отклоняться.

Озвучу нашу точку зрения, с которой, согласится любой хороший практикующий детский физиотерапевт: ни до какой, если вы хотите соблюдать максимально комфортные для ребенка и позитивные для формирования его опорно-двигательной системы условия. И тем более неприемлемы никакие эксперименты в том случае, если есть предпосылки к дисплазии, или она уже диагностирована.

Положение ребенка в детской переноске, в слинге, или эрго-рюкзаке должно быть оптимальным, или, как мы часто говорим, в идеале он должен находиться в М позиции, а не подвешен в какой-нибудь новомодной сумке, наподобие Кенгуру.

Что такое дисплазия тазобедренных суставов?

Представьте себе верх ножек у малыша, где заканчиваются его бедра и начинается попа.

В этих местах две головки бедренных костей, правой ножки и левой ножки, входят в суставные, или, как их еще называют в медицине – вертлужные впадины. Аккуратное вхождение головок, их нахождение в тонусе, надежная, но подвижная фиксация в вертлужных впадинах – гарантия отсутствия большинства возможных проблем с двигательной активностью растущего человечка. Плохое вхождение, ненадежная фиксация – требуют принятия незамедлительных мер по исправлению ситуации. Потому что это и есть дисплазия суставов. Если ее запустить, она разовьется в хронический вывих и не факт, что в дальнейшем вообще будет возможно исправить сильную хромоту, или артроз даже хирургической операцией.

Причины заболевания

Их может быть несколько. Одна из них нам неподвластна, это генетическая предрасположенность. Другую можно было бы избежать, но не удалось – это родовая травма, повреждение при рождении. А вот третья может негативно влиять практически ежедневно, причем, ее беспечно создают и усугубляют сами родители. Мы говорим о закреплении ножек малыша в неестественных позициях, о пеленании его куколкой, о переноске в том же Кенгуру и подобных изделиях, о любых попытках зафиксировать ребенка в нефизиологических, непродуманных положениях. Как результат создания проблемы родительскими руками, мы порой видим и ассиметрию суставов, и просадку позвоночника, и многое другое.

И здесь напомним о М позиции, о которой столько раз уже говорили, но считаем не лишним повторить и в данном случае. Не просто так и не беспричинно мы подвергаем критике все те способы посадки ребенка в эрго-рюкзаки и переноски, которые отклоняются от этого безопасного, физиологически правильного решения.

М-позиция против дисплазии

И тут мы возвращаемся к слингам, к правильному ношению в эрго-рюкзаках, лицом к маме, когда ножки аккуратно обхватывают маму с обеих сторон, попа приопущена, на позвоночник ничего не давит, а весь вес малыша безопасно принимается под его коленками.

Именно в таком положении, бедренные суставы идеально корректно располагаются в вертлужных впадинах и не дают никакого шанса развиться дисплазии. А в случае, когда проблема у малыша уже диагностирована, М позиция позволяет в состоянии естественного покоя выправить возникающую, или уже имеющуюся проблему. Ведь кости и суставы у растущего организма тоже растут, продолжают свое формирование.

В завершение

Бывает, с нами спорят и пытаются доказывать, что мы создаем трудности на ровном месте, что вполне допустимо при каких-то обстоятельствах не делать акцент на каких-то идеальных положениях в переносках. Что следует учитывать желания родителей, современные тренды и даже моду.

Что можно на это сказать…

В странах Африки и Азии, в том же Китае практически неизвестна такая беда, как дисплазия тазобедренных суставов. Просто там традиционно носят детей именно в том положении, которое мы, европейцы обозначаем, как «М-позиция», лицом к себе, близко к маминому телу, без упора на позвоночник, когда ножки малыша практически весь день обнимают с двух сторон маму и находятся в том самом, идеальном для формирования здоровых суставов положении. Там не помышляют о моде на Кенгуру и не читают сомнительную рекламу «инновационных» эрго-рюкзаков от супер - брендов.

Наверное, и всем нам в Европе стоит последовать их примеру.

Плач без причины

Thu, 11 Apr 2019 07:00:00 +0000

Недавно в поликлинике случайно пришлось присутствовать при оживленном общении двух немолодых дам, ждавших приема у врача и коротавших время за беседой. Разговор у дам зашел о ситуации, которой они обе, как я поняла, оказались свидетелями: какая-то девушка, летела с ними одним самолетом вместе со своим маленьким чадом, замотанным у нее в слинге.

Собеседницы из поликлиники были едины во мнении, что с такими маленькими путешествовать никак нельзя, тем более, в детской переноске, от которой, как выразилась одна из дам, «дети страдают».

- Странно, что он у нее, хоть без коляски, но спал, а не кричал весь полет, - выразила свое удивление одна из беседующих, а другая полностью с ней согласилась.

Невольно подслушанный разговор меня, признаться, очень тогда позабавил. Ведь беседующие дамы повторили те две «объективных истины», которые ни разу не объективны, ни разу не истинны:

с детьми путешествовать нельзя;
ребенок без коляски плачет.

Тему путешествий с детьми мы тут раскрывать не станем, для нее напишем отдельную заметку. Ведь и слинги, и эрго-рюкзаки были созданы, в том числе для того, чтобы облегчит родителям передвижение с совсем юным поколением, даже сделать проще любое путешествие. Остановимся лишь на том факте, который изрядно удивил опытных родительниц – кроха спала, не беспокоилась.

А почему он должен плакать?

Дети никогда просто так не плачут, а маленькие – тем более. Известны основные беспокойства, которые могут вызвать плач у ребенка:

хочет кушать;
холодно, или жарко;
газики у малыша, колики, болит животик;
малыш не может уснуть;
режутся зубки.

Конечно, есть еще масса причин, но эти самые распространенные, в 9 случаях из 10 детское недовольство кроется в одной из них.

Так почему же тот малыш спокойно отправился путешествовать в слинге, не высказывая всю дорогу никакого неудовольствия, не доставляя неудобства остальным пассажирам?

Волшебство заключается в маме

Во всей долгой человеческой истории, как-то не допускалось, что маленького вообще можно надолго оставить на расстоянии от матери. Все, начиная от ясель Христовых и заканчивая люльками у изголовья… Все предполагало естественное материнское присутствие, если не на постоянном тактильном контакте, то непосредственно рядом.

Развитие общества, индустриализация, растущая экономическая и социальная нагрузка на женщин исподволь приводили к решениям, физически отдалявшим маленьких детей от матери.

По сути дела, что такое детская коляска, или кроватка в отдельной комнате? Это пространство, где человечек находится один. Какими бы игрушками-погремушками вы это пространство ни пытались украсить, там нет мамы, ее нельзя потрогать, за нее нельзя ухватиться. И они реагируют на отсутствие мамы искренним и расстроенным плачем.

В эрго-рюкзаках и слингах не плачут?

Конечно, плачут. Если кроху что-то тревожит, ему больно, или неуютно, то он всегда даст об этом знать таким единственным доступным ему способом. Но, порог, с которого малыш готов вслух выразить свое недовольство, значительно выше, когда его держат на руках. Многие моменты легкого дискомфорта, или плохого настроения он легко преодолевает сам, просто потому, что может прикасаться к маме, чувствует ее надежность и безопасность. А мамам легко вовремя уловить и предупредить беспокоящие малыша факторы, когда чувствуют его у себя на груди.

В завершение всей истории

Недоумение двух беседующих в поликлинике дам было вызвано их искренним непониманием, что вот так, что в слинге, что в эрго-рюкзаке, но вот именно на руках у матери гораздо спокойнее, увереннее в полете. Думаю, что в том салоне самолета детский сон был на порядок безмятежнее, чем удалось бы поспать в коляске, на прогулке у дома.

Это природа, так она все правильно устроила. И мы, занимаясь эргорюкзаками, живем с природой на одной стороне. Стараемся предлагать самое лучшее и мамам, и детям.

Как долго можно носить в эргорюкзаке ребенка?

Mon, 01 Apr 2019 07:00:00 +0000

Чтобы ответить на этот вопрос, стоит учитывать, что у процесса есть два участника:

Вы, мама, на вас надет эргорюкзак.
Ваш малыш – он в нем сидит.

И вопрос, сколько по времени можно носить в эргорюкзаке, или слинге, одновременно затрагивает вас обоих.

Малыш

Ему-то как раз сидеть удобно. Для него, что в слинге, что здесь положение М-позиции идеально комфортно, как эмоционально, так и по части физиологии детского тела.

Эмоционально – он находится максимально близко к вам, может вас касаться, он вас фактически обнимает при ношении. Это ему нравится, хотя он и не может выразить свое удовольствие словами, если очень маленький.

Физиологически – именно М-позиция, которую предполагает хороший эрго-рюкзак, идеально снимает нагрузку с позвоночника, бережно фиксирует бедренные суставы в наиболее безопасном положении.

По идее, если вы его спросите, как ему хочется, чтобы вот такое ношение продолжалось, не факт, что в ответ не услышите – Мама, всегда!

Мама

Тут все зависит от вашей физической выносливости, веса малыша и технического качества конструкции всего эргорюкзака.

С выносливостью все просто: если для вас не составляет труда совершать какие-то обыденные пешие передвижения с обычной хозяйственной нагрузкой, те же пакеты из супермаркета донести, то и гулять с ребенком в эргорюкзаке не станет проблемой.

Про конструкцию… Настоящий, не контрафактный, правильно выбранный рюкзак не жмет, не давит, его лямки широкие и хорошо настраиваются, часть детской весовой нагрузки переносится с ваших плеч на пояс, где груз фактически «гасится». Опять же, если мы говорим о патентованной вещи, а не о дешевой «переноске» неизвестного происхождения.

Что касается веса ребенка… Конечно, чем дитенок крупнее и взрослее, тем будет тяжелее. Это неизбежно, не поспорить. Но, за месяцы и годы практического ношения в слинге, или физиологическом рюкзаке, вы уже настолько привыкнете к нагрузке, что фактически перестанете ее замечать. Вы удивитесь, но самым неожиданным образом станете на порядок спортивнее, безо всяких фитнесов. Это, между прочим, известное всем спортсменам свойство позитивного результата от постепенного наращивания тренировок.

Сколько раз в день можно сажать в эргорюкзак

Наш ответ такой: столько раз и так надолго, пока это приятно обеим сторонам и целесообразно практически. Хоть на 15 минут, хоть на три часа, хоть на шесть… Начните с того, чтобы постепенно приучать малыша к такому ношению, если для него до сих пор коляска являлась привычным пространством. Сажайте поначалу на короткое время, гуляйте с ним, постепенно увеличивайте время прогулок. Не ставьте себе дедлайн, что вы должны дитё обязательно через час-полтора «выгрузить», переложить в коляску. Если его не надо кормить, он спит, а вам не тяжело, то ничего страшного… Технически, этот способ переносок для того и создавался, чтобы им пользовались спокойно, безопасно, для рационального передвижения и взаимного удовольствия.

И, подводя итог

Не забывайте, что человечек не для того выбрался на свет и растет, чтобы просидеть все детство на попе ровно и с мамой в обнимку. Он должен физически развиваться, учиться, двигаться, крепнуть, начинать ползать, переворачиваться, сидеть, ходить впоследствии… При отсутствии других важных обстоятельств (ждет коляска, пора домой, смена памперсов, кормление…), то активность – главное, для чего малышу стоит раз в часик – полтора вылезать из состояния идеального положения на физическое развитие, физкультуру. Если он не спит, конечно. А еще любая мама не может все-таки 24 часа в сутки ходить с надетой переноской. У мам свои дела тоже бывают.

Так что, купите себе хороший физиологический рюкзак, обращайтесь с ним правильно, приучайте к нему ребенка, учитесь его носить и… Пользуйтесь им с удовольствием, гуляйте с малышом столько времени, сколько хочется, или сколько нужно. Не ставьте себе в жизни лишних ограничений. Их и так хватает.

Сажать ли ребенка в эрго рюкзак лицом «в мир»?

Wed, 27 Mar 2019 08:00:00 +0000

Одно из самых распространенных заблуждений, с которым приходится сталкиваться, работая представителем Теддислинг и МБ дизайн в Латвии, это безмятежная убежденность некоторых покупателей, что совершенно безвредно носить ребенка в переноске лицом «от себя». И не развернуть по случаю, как быстрое, временное решение сиюминутной задачи, такой, как, скажем, покормить йогуртом летом во время прогулки, или показать зверюшку, гуляя по зоопарку… А именно постоянно носить.

Вопрос, на самом деле, не пустяк, он принципиально важный и умолчанием его не обойти.

Считаем необходимым прямо сказать: для физиологически естественного ношения спиной к маме ни один эрго-рюкзак не приспособлен и приспособлен быть не может.

Сколько бы разные производители ни изощрялись в своих попытках угодить покупателям, но есть природные свойства тела маленького ребенка, которые не изменить никакими новинками, патентами и «волшебными» конструкциями.

Равно, как не приспособлены абсолютно идеально ни слинг-шарф, ни слинг с кольцами, ни май-слинг, фаст-слинг… Мы бы тут упомянули еще хипсит hip seat и другие переноски, их так много вариантов, бесконечно далеких от правильной физиологической позиции, что и касаться их не будем.

Физиологический рюкзак и его принципы.

Это касается не только эрго-рюкзаков, но и слингов. При размещении и посадке маленького ребенка должна безукоризненно соблюдаться техника его физической безопасности. То есть:

спинка округлена, это естественное и оптимальное положение, так как ее косточки еще до конца не сформировались;
минимально возможная весовая нагрузка на позвоночник;
ножки аккуратно раздвинуты, находятся в идеальном положении для неокрепших тазобедренных суставов.

Вот, представьте себе, как малыш уютно располагается лицом к маме: спинка полукругом, голова слегка прижата, попка внизу, весь вес компенсируется под коленками, ножки раздвинуты и немного маму обхватывают.

Теперь, мысленно разверните его лицом от мамы. Что получается?

спина неизбежно прямая (нагрузка на нее, на позвоночник);
ноги более свободны, или упираются (весовая, или давящая нагрузка);
голова достаточно свободна (нагрузка на шейный отдел).

Разумно ли так носить так постоянно? Очевидно, что не разумно.

Почему тогда так носят?

Во-первых, взрослые люди склонны проецировать на ребенка свои личные впечатления и детские воспоминания. Скажем, вам было всегда любопытно сидеть в троллейбусе у окна, вот вы теперь искренне уверены, что малышу тоже понравится сидеть в переноске лицом наружу. А то, что вам было тогда шесть лет, а крохе сейчас всего 1,5 годика – это как-то упускается из виду. И еще… То, что развернутый ребенок вдруг стал смотреть по сторонам с округлившимися глазами, это, скорее, не признак интереса и любопытства, а симптомы шока. Только что он был в тактильно – эмоциональном контакте с мамой и вдруг эта ключевая связь исчезла. Внезапный стресс, неожиданная истерика, плохой сон – не ищите скрытых причин, все это может быть следствием необдуманной попытки показать как «тут все вокруг интересно».

Во-вторых, из-за непонимания физических особенностей малыша, «тонких» мест его организма, которые надо максимально щадить, пока они не смогут функционировать без подстраховки. Природа умная, она так запланировала, что всему свое время. Ведь маленький ребенок, скажем, не сразу голову поднимает, а только когда шейный отдел его позвоночника сможет выдержать такую тяжесть. Аналогично, и для всего остального главное правило - торопиться не надо.

В-третьих, из-за некорректной и неверно воспринимаемой рекламы. К примеру, многие убеждены, что Ergobaby 360 дает принципиальную возможность постоянного безопасного расположения в положении «от себя». Убеждены, потому что видели такую рекламу. На самом деле, не дает. Родители просто не досматривают рекламную информацию до конца, до предупреждения от компании – изготовителя, что так можно носить не более 10- 15 минут.

Понятно, что на подобное ношение есть настойчивый спрос и Ergobaby, известный мировой бренд, решил взять грех на душу, пойти навстречу потребителю. На наш взгляд, зря это было сделано. Никакого физиологически безвредного способа носить ребенка в эргорюкзаке «от себя» нет и быть не может. Особенности строения и роста детского тела таковы, каковы они есть и хорошие физиологические рюкзаки должны подстраиваться именно под них, а не под моду, желания и покупательский спрос.

Резюмируем.

Итак, надеемся, что мы смогли в общих чертах объяснить вам, почему не стоит даже рассматривать варианты, как развернуть малыша в эрго-рюкзаках. Правда, если вы будете очень настойчивы, обязательно найдется кто-нибудь, кто вам что-нибудь тут предложит. Но, не делайте этого. Подождите немного. Когда ножки – спинки окрепнут, можно просто посадить в хипсит, если не на целый день… Много чего можно будет.

И, последнее...

Держать в Эрго-рюкзаке, или слинге в классическом положении – значительно легче для мамы, меньше нагрузка на ее позвоночник, лучше распределяется вес. Ведь, если у мамы заболит спина, то веселее от этого никому в семье не станет.

Слинг, или эрго рюкзак. Что лучше для прогулок.

Thu, 21 Mar 2019 08:00:00 +0000

На самом деле, искать между ними разницу совершенно некорректно. Слинг, какой бы он ни был – это одно. А физиологический рюкзак – совсем другое. Свои плюсы и свои минусы есть и у одного, и у другого вида детских переносок. Если они хорошие, не подделки «под фирму», то их объединяет удобство и комфорт, которые при правильном расположении и ношении будет в них испытывать кроха. А еще у них есть главный общий функционал – после рождения ребенка, они дают маме такую степень свободы движения, какую невозможно получить от использования классической детской коляски.

Так ли выбор зависит от возраста?

Слинг шарф или с кольцами можно использовать уже с рождения, это, наверное, знают уже сегодня все мамы. Считается, что обдумывать покупку эрго-рюкзака надо начинать лишь тогда, когда ваш малыш вырос хотя бы до 60 см. и достиг веса 7 кг. А еще лучше – научился самостоятельно приподнимать голову, лежа на животике.

В целом, это вполне правильный подход, потому что абсолютное большинство известных эргорюкзаков не приспособлены для совсем маленьких.

Но, к радости родителей, есть и исключения, которые специально сконструированы так, чтобы вполне комфортно носить деток уже от 2-х месячного возрасти и 4-х килограммов веса.

У Тедди-слинг есть очень интересная серия, называется она Эрго-рюкзаки мини люкс и специально разработана для физиологически правильного ношения от 2-х месяцев до 1,5-2-х лет. Она комплектуется слинговаликом, спинка рюкзака сделана из слингового шарфа, а на боковые фиксаторы ребенка подстегивают только тогда, когда у него уже спинной прогиб сформирован.

Можно ли продолжать гулять в слинге?

Конечно, можно. Тканевая переноска всегда универсальна и может подстроиться практически под любой детский рост и вес. Вопрос в том, будет ли удобно человечку в 2 – 3 года сидеть в мягкой ткани с широкой плоскостью опоры. У эрго-рюкзака более «взрослая» конструкция, с определенными, заранее заданными формами. Там по определению больше возможностей для пропорционального распределения немаленького веса подросшего малыша, чем у обычной матерчатой люльки.

Также, было бы несправедливо не подумать о маме, которая всю конструкцию тащит на себе.

С каждым месяцем ей приходится принимать на свою спину, плечи и поясницу все возрастающую весовую нагрузку. Мы убеждены, что, когда «пассажир» уже ощутимо тяжеленький, физически легче его носить в эргорюкзаке. Согласитесь, не очень приятно гулять и вообще не очень безопасно, когда мама постоянно отвлекается на купирование своих болевых ощущений.

И еще, когда малыш маленький, то вся процедура намотки-размотки слинга, если наловчиться и привыкнуть, достаточно проста. А, если уже не маленький? Если уже, прямо скажем, крупненький? Если приходится все делать в не лучших условиях, в транспорте, на ходу, в магазине, под неожиданным дождем?

Эрго-рюкзак - готовое решение, которое не надо каждый раз создавать по-новому. И в этом его огромное преимущество.

Классическая детская коляска уходит в прошлое?

Конечно же, это не так. Просто, когда малыша вы носите на себе, а не возите в коляске, перед вами снимается множество досадных ограничений:

Вы можете заглянуть с крохой к себе на работу, если вы профессионально активны и рождение ребенка для вас не значит завершение карьеры;
Вы можете пойти в любое учреждение, поликлинику, торговый центр, проехать на любых лифтах и спуститься по любым лестницам без того, чтобы искать место, где оставить коляску;
Вы можете вместе выбраться на море, в лес, погулять по тропинкам парка, съездить с друзьями на пикник без того, чтобы искать, кто перевезет и куда потом деть колесный «экипаж»;
Можно пойти в гости, посидеть в кафе, сходить в музей и даже в кино, если спящий ребенок не будет будить остальных зрителей.

Кстати, про детский сон.

И слинги, и эрго-рюкзаки дают вам прекрасную возможность побыть с крохой подольше на свежем воздухе. Вам легко забежать куда-нибудь под крышу, если начался дождик, или выскочить на часок погулять, если вдруг в ненастный день дунул теплый ветер, и показалось солнышко.

Оно и у взрослых хорошие прогулки полезны для здорового сна, а у детей и подавно.

И еще. В отличие от обычной детской коляски, здесь малыш к вам расположен так близко, как только возможно. Спящий ребенок вас не только видит, но и чувствует, касается вас. Ему спокойно, надежно, ничто не тревожит его безмятежное чувство полной безопасности в маминых руках.

М-позиция. Почему она так важна.

Sun, 10 Mar 2019 08:00:00 +0000

Просьбу разъяснить, что такое М-позиция, мы достаточно часто слышим от молодых мам, которые хотят попробовать нечто иное, чем классическая детская коляска, но находят в интернете очень разную, противоречивую, и не всегда логичную информацию по теме.

Не будем сейчас останавливаться на условиях, при которых оптимально переходить на слинги, или даже стоит пойти и купить эргорюкзак. Мы об этом неоднократно уже рассказывали и легко найти на нашем сайте соответствующую подробную статью. Сейчас мы лишь просто и кратко объясним, почему так важно, чтобы ребенок при сидячей переноске находился именно в М позиции.

Как надо.

Суть посадки при этой единственной правильной позиции отражена в ее названии – она визуально похожа на букву «М». То есть, ребенок находится в положении, напоминающем сидящего лягушонка: ноги обхватывают маму, попа опущена.

Здесь исключительно важно, что именно в таком положении основная поддерживающая «силовая» линия располагается под коленями малыша. Остальная, крайне малая часть веса распределяется по позвоночнику, нигде, ни в каком месте не создавая точечного давления ни на один его раздел, ни на один позвонок, или диск.

Как не надо.

Есть два типичных неправильных варианта, какой может быть посадка в детской переноске. И, опять же, оба они связаны с силовым балансом между коленями и позвоночником.

Первый вариант, или просто неправильно, это когда попа и колени расположены на одном уровне, как на стуле для взрослого. Здесь у сидящего малыша половина веса тела приходится на его спину, совершенно неокрепшую, легко подверженную силовым деформациям.

Второй вариант, или неправильно категорически, когда колени располагаются ниже попы и дитё реально сидит только на попе. В результате, практически 100% веса принимает на себя позвоночный столб. Это очень тяжело, на самом деле. Попробуйте сами на себе. Снимите сейчас с книжной полки и сложите стопкой на сиденье вашего стула десяток больших толстых книг. Потом сядьте на них, чтобы ваши ноги не касались пола. Долго ли вы так сможете выдержать? Вам уже через 10 минут будет весьма неуютно даже при здоровой спине. А ребенку? Он не скажет, не объяснит, только может заплакать. И хорошо, если родители догадаются, почему у него слезы в детской переноске. А, если нет? Если так жёстко будут носить месяц, другой…

Вы спросите, а как же рюкзак Кенгуру?

Действительно, в обычной «кенгурушке» у ребенка ноги висят, а опирается он на попу. Но, кто вам сказал, что в ней можно носить малыша в любом возрасте и продолжительное время? Конечно, очень мило, когда у вас кроха сидит таким маленьким парашютистом, но для неокрепшей спинки подобная длительная подвеска в Кенгуру просто губительна.

И не только для спинки. Тазобедренные суставы малыша – очень пластичное и крайне уязвимое место. Если в М позиции его ножки поддерживаются, находятся в раздвинутом, безопасном положении, а тазобедренные суставы – просто в идеальном, то в рюкзаке Кенгуру ноги болтаются и очень легко могут под своим весом доболтаться до вывиха и дисплазии суставов.

И об экономии.

Берем за аксиому, что ни одна мама, ни один папа не желают своему ребенку зла и, если что и неправильно делают, то только по незнанию. Поэтому мы сейчас логично постарались объяснить, что же такое эта пресловутая М Позиция и почему она разумна.

И надо понимать, что посадить ребенка в М-позиции можно только тогда, когда рюкзак позволяет это сделать. Можно предпочитать Мандука, можно Теддислинг, или МБ Дизайн – дело вкуса. Но, в оригинальном рюкзаке вы однозначно сможете разместить малыша физиологически правильно.

А вот в дешевой подделке, купленной по сомнительной рекламе – не факт, что вообще получится.

Это мы к тому, что экономия иногда может боком выйти. Особенно, на детских товарах.